Gym
Vårt gym står till våra gästers förfogande under hela er vistelse. Här erbjuder vi maskiner så som löpband, crosstrainer och motionscykel.
Vi har även ett bra utbud med fria vikter, som lämpar sig bra för basövningar som bänkpress, knäböj, axelpress samt marklyft. Samt så har vi en komplett multimaskin, där du kan träna hela kroppen med en rad olika sorters övningar.
Utrustning:
- Löpband
- Skillmill
- Motionscykel
- Bänkpress
- Knäböjställning
- Dipsställning
- Fria vikter (upp till 150 kg)
- Hantelset (upp till 20 kg)
- Multimaskin
- Pilatesbollar
Gymmet hittar du i vår hotellbyggnad. Fråga gärna personalen om ni inte hittar rätt. Öppettider är 6.00-22.00 måndag-söndag.
Fitnesspark
I vår fitnesspark kan du träna med de senaste redskapen samtidigt som du njuter av den fantastiska utsikten över Öresund, Ven och Danmarks kustlinje.
Få upp pulsen med box jump och repövningar eller bygg upp styrka och explosivitet med pull ups, dips samt axelpress, knäböj och marklyft med skivstång. Vår fitnesspark är verkligen perfekt både för dig som är nyfiken på att träna med kroppen som vikt, eller för dig som tränar crossfit på daglig basis.
Utrustning:
- Monkeybar
- Box jump S & M
- Dip´n fly
- Skivstång M & L
- Back`n abs
- Dip bar
- Medicine ball throw
- Jumper
- Battling ropes
- Pull up
- Flying rings
- Ladders
